Verantwortungsvolles Spielen

1. Regeln für sicheres Spielen

Damit Glücksspiel Unterhaltung bleibt, braucht es klare Regeln. Die wichtigsten:

• Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Ihren Alltag nicht beeinträchtigt.
• Legen Sie Budget und Spielzeit vor jeder Sitzung fest — nicht nach Verlusten.
• Versuchen Sie nie, Verluste durch höhere Einsätze „zurückzuholen".
• Spielen Sie nicht unter Einfluss von Alkohol, Medikamenten oder starken Emotionen.
• Machen Sie Pausen — stundenlanges Spielen führt zu schlechten Entscheidungen.

2. Warnsignale

Glücksspiel wird zum Problem, wenn es andere Lebensbereiche beeinflusst. Achten Sie auf folgende Anzeichen bei sich selbst:

• Spielen mit geliehenem Geld oder zulasten von Rechnungen (Miete, Nebenkosten, Kredite).
• Verheimlichen von Einzahlungshöhe oder Verlusten gegenüber Angehörigen.
• Reizbarkeit oder Unruhe, wenn Sie versuchen, das Spielen zu unterbrechen.
• Immer höhere Einsätze nötig, um Spannung zu spüren.
• Wiederholte Versuche, das Spielen einzuschränken, die im Rückfall enden.

3. Werkzeuge in den Casinos

Seriöse Casinos bieten Funktionen, die Ihnen helfen, die Kontrolle zu behalten. Prüfen Sie im Kontobereich:

• Einzahlungslimits (täglich, wöchentlich, monatlich) — einmal eingestellt, sofort reduzierbar, Erhöhung erst nach 24-stündiger Sperrfrist.
• Einsatz- und Verlustlimits — feste Schwelle, nach der die Sitzung automatisch endet.
• Sitzungszeitlimits und Erinnerungen an die Spielzeit.
• Time-out — kurze Pause (24h, Woche, Monat) mit gesperrtem Login.
• Selbstausschluss — vollständige Kontosperrung von 6 Monaten bis dauerhaft.

4. Wo Sie Hilfe finden

Wenn das Spielen außer Kontrolle gerät, warten Sie nicht. Wirksame Hilfe ist verfügbar und kostenfrei:

• BZgA-Hotline „Spielsucht" — 0800 1 372 700, kostenfrei, anonym, Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr.
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung — bzga.de und check-dein-spiel.de mit Selbsttest und Hilfeangeboten.
• OASIS — bundesweite Sperrdatei für Glücksspiel; Eintragung über jeden lizenzierten Anbieter.
• Anonyme Spieler Deutschland — anonyme-spieler.com, Selbsthilfegruppen in vielen Städten.
• Gambling Therapy (international) — gamblingtherapy.org, kostenfreie Online-Beratung weltweit.

5. Schutz Minderjähriger

Online-Glücksspiel ist ausschließlich für volljährige Personen ab 18 Jahren zugelassen. Alle von wingrabs bewerteten Casinos prüfen das Alter vor der ersten Auszahlung (KYC-Verfahren). Wenn Minderjährige Zugang zu Ihrem Gerät haben, prüfen Sie Kindersicherungs-Software (Net Nanny, Qustodio) oder eine Sperre von Glücksspiel-Seiten auf Router-Ebene.